As frutas devem fazer da alimentação de qualquer pessoa que busque alcançar um maior equilíbrio nutricional e uma vida mais saudável. O sabor, a aparência e a oferta geralmente influenciam na hora de escolher qual das opções consumir.

Como cada fruta se desenvolve melhor em uma determinada região e em estações específicas do ano, é interessante dar preferência às frutas típicas do período, pois elas são encontradas com melhor qualidade, sabor mais acentuado e por um preço bem mais acessível.

Veja a seguir as épocas de safra das frutas que utilizamos em nossos sucos: